Join our Penny Auctions and Start Saving Today. Bidding Start at 1 cent. - Classified Ad
пятница, 4 ноября 2011 г.
пятница, 1 апреля 2011 г.
Витамин С в борьбе с болезней сердца
Недавнее исследование показало, что мужчины, которые потребляют по меньшей мере 300 мг витамина С, через пищевые продукты и добавки, сократить свои риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 40 процентов.
Вот семь проверенных способов, что витамин С помогает снизить Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний:
1. Витамин С связан с более низкие уровни липопротеина (а). Высокие уровни липопротеина (а) связаны с инсультом.
2. Витамин С помогает предотвратить высокое кровяное давление .
3. Витамин С помогает предотвратить затвердение артерий.
4. Он снижает уровень холестерина в крови.
5. Витамин С помогает восстановить поврежденные стены артерии, тем самым предотвращая холестерина от сдачи на хранение.
6. Как антиоксидант, он уменьшает свободных радикалов, которые могут нанести вред сердцу и кровеносным сосудам.
7. Витамин С также связан, в учебе, к увеличению липопротеидов высокой плотности (HDL), который также часто называют хорошим холестерином.
Витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, особенно гранаты , помидоры, цитрусовые, ягоды, Acai, и красный перец.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)